Τι σε παχαίνει ανάλογα με την ηλικία σου (και πώς να αδυνατίσεις)

Κάθε ηλικία έχει τα καλά και τα κακά της όσον αφορά στις δίαιτες. Ο μεταβολισμός, οι συνήθειες αλλά και οι διατροφικές ανάγκες του οργανισμού μας αλλάζουν ανάλογα με την ηλικία, για αυτό πρέπει να αλλάζουμε κάθε φορά και τις διατροφικές μας συνήθειές. Τι λάθος κάνουμε στα 20 και παχαίνουμε; Σταθερό ωράριο δεν υπάρχει, συγκεκριμένο πρόγραμμα …

The post Τι σε παχαίνει ανάλογα με την ηλικία σου (και πώς να αδυνατίσεις) appeared first on Thats Life. Life as it is!.

Τι σε παχαίνει ανάλογα με την ηλικία σου (και πώς να αδυνατίσεις)