Τι πρέπει να τρως ΚΑΘΕ μεσημέρι για να αδυνατίσεις

Το μεσημέρι είτε τρως το γεύμα σου στο σπίτι είτε στο γραφείο, θέλεις να χορτάσεις και να απολαύσεις ένα απολαυστικό φαγητό που θα σου δώσει ενέργεια για την υπόλοιπη μέρα. Πως θα το καταφέρεις αυτό, όμως, χωρίς να ξεφύγεις από τη δίαιτά σου; 1.Νερό: Μην ξεχνάς να πίνεις νερό όλη μέρα αλλά και πριν το …

The post Τι πρέπει να τρως ΚΑΘΕ μεσημέρι για να αδυνατίσεις appeared first on Thats Life. Life as it is!.

Τι πρέπει να τρως ΚΑΘΕ μεσημέρι για να αδυνατίσεις