Πόσο κακό κάνει το πολύ αλάτι στην υγεία μας;

Είναι δύσκολο να του αντισταθείς. Νοστιμίζει το φαγητό και χωρίς αυτό δεν υπάρχει γεύση. Μας λένε συνέχεια να προσέχουμε πόσο τρώμε, την ίδια στιγμή όμως πιάνεις την αλατιέρα για να προσθέσεις λίγο ακόμα στη σαλάτα ή στο φαγητό που βράζει στην κατσαρόλα.  Το νάτριο που περιέχει το αλάτι είναι πολύτιμο για την διατροφή μας. Η ποσότητα …

The post Πόσο κακό κάνει το πολύ αλάτι στην υγεία μας; appeared first on Thats Life. Life as it is!.

Πόσο κακό κάνει το πολύ αλάτι στην υγεία μας;